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Votre première séance, heure par heure

5 min de lecture

Deux heures et demie à trois heures, et la question que tout le monde se pose sans oser la poser : qu'est-ce qu'on y fait pendant tout ce temps ?

La première heure : parler, et surtout être écouté

On commence par ce qui vous amène. Pas par un questionnaire : par une conversation, où c'est vous qui décidez de ce que vous dites. Une séance ne se paie pas en confidences, et le silence sur un sujet n'empêche pas le travail.

Cette heure a une fonction précise : elle sert à distinguer ce que vous êtes venu chercher de ce qui vous a fait prendre rendez-vous. Ce n'est pas toujours la même chose, et c'est souvent là que la séance se joue.

Le milieu : le travail proprement dit

Selon la pratique : soin énergétique, voyage, guidance. Vous restez habillé. On vous demande votre accord avant tout contact. Vous pouvez arrêter à tout moment, sans avoir à vous expliquer, et cela n'écourte ni ne renchérit rien.

Vous n'avez rien à produire et rien à réussir. C'est peut-être le plus difficile pour beaucoup de gens : il n'y a aucune performance attendue de vous.

La dernière demi-heure : revenir

On remet des mots, on note ce qui doit l'être, et on regarde ensemble ce qui vient ensuite : s'il y a un ensuite. Personne ne peut dire d'avance combien de séances seront utiles, et qui vous l'annoncerait avant de vous avoir rencontré devrait vous inquiéter.

Un conseil pratique, et il vaut pour tout le monde : ne prévoyez rien juste après. Repartir en courant d'une séance revient à en perdre la moitié.

Ce texte décrit une pratique ; il ne pose aucun diagnostic et ne remplace pas un avis médical. Un symptôme qui dure, une douleur qui s’installe, une détresse qui pèse : le premier rendez-vous est chez un médecin.

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